Силовые тренажёры для кистей: обзор, критерии выбора и …
Силовые тренажёры для кистей: обзор, критерии выбора и рекомендации Слабость хвата, быстрая утомляемость кистей или необходимость восстановл…
Статьи
Эксплуатация и обслуживание
Чистка и замена фильтров в пылесборниках тренажёров
Чистка и замена фильтров в пылесборниках тренажёров Вы когда-нибудь замечали, что после интенсивной тренировки на беговой дорожке или эллипс…
Кардиотренажёры
Гребные тренажёры с Bluetooth: синхронизация
Гребные тренажёры с Bluetooth: синхронизация Современные гребные тренажёры давно перестали быть просто механическими устройствами для имитац…
Кардиотренажёры
Беговая дорожка с электроприводом: особенности выбора
Беговая дорожка с электроприводом: особенности выбора Выбор беговой дорожки для дома или фитнес-зала — задача, требующая внимательного анали…
Эксплуатация и обслуживание
Проверка целостности изоляции провода беговой дорожки
Проверка целостности изоляции провода беговой дорожки Электрическая беговая дорожка — сложное устройство, в котором сочетаются мощный двигат…
Силовые тренажёры
Силовые тренажёры для трицепсов
Силовые тренажёры для трицепсов Трицепс составляет значительную часть объёма плеча, однако в тренировках его часто обделяют вниманием, сосре…
Силовые тренажёры
Силовые тренажёры для голени: как правильно нагрузить мышцы голени без риска травмы
Силовые тренажёры для голени: как правильно нагрузить мышцы голени без риска травмы «Голень — одна из самых недооценённых мышечных групп в с…
Силовые тренажёры
Бюджетные силовые тренажёры: обзор возможностей при ограниченном бюджете
Бюджетные силовые тренажёры: обзор возможностей при ограниченном бюджете Силовые тренировки — основа функционального здоровья и эстетичной ф…
Кардиотренажёры
Кардиотренажёры для дома и зала: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажёры, гребные
Кардиотренажёры для дома и зала: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажёры, гребные Обустройство пространства для кардиотренировок — дома и…
Силовые тренажёры
Нагрузки на силовых тренажёрах
Нагрузки на силовых тренажёрах Рабочий вес Рабочий вес — это масса отягощения, с которой вы выполняете упражнение в заданном диапазоне повто…
Кардиотренажёры
Как выбрать кардио- и силовые тренажёры для дома и зала: сравнение характеристик и безопасная эксплуатация
Как выбрать кардио- и силовые тренажёры для дома и зала: сравнение характеристик и безопасная эксплуатация Выбор тренажёра для дома или фитн…
Сравнение и подбор
Гребной тренажёр для подростков: рекомендации
Гребной тренажёр для подростков: рекомендации Подростковый возраст — время, когда формируется не только характер, но и физическая база на вс…
Сравнение и подбор
Как наладить программу тренировок на велотренажёре
Как наладить программу тренировок на велотренажёре Знакомая ситуация: купили велотренажёр, поставили в комнате, пару раз покрутили педали —…
