Силовые тренажёры для кистей: обзор, критерии выбора и …
Силовые тренажёры для кистей: обзор, критерии выбора и рекомендации Слабость хвата, быстрая утомляемость кистей или необходимость восстановл…
Статьи
Силовые тренажёры
Силовые тренажёры с лопатками: чек-лист для осознанного выбора
Силовые тренажёры с лопатками: чек-лист для осознанного выбора Когда вы впервые видите силовой тренажёр с лопатками — массивную конструкцию,…
Эксплуатация и обслуживание
Обслуживание подшипников коленного сустава гребных тренажёров
Обслуживание подшипников коленного сустава гребных тренажёров Вы замечали, что при гребле появляется неприятный хруст или люфт в районе коле…
Сравнение и подбор
«Потолок» в прямом смысле: как подобрать силовую станцию для спортсмена ростом 195 см
Условный сценарий. Приведённый ниже разбор основан на вымышленном примере, а имена персонажей и названия моделей являются собирательными обр…
Сравнение и подбор
Сравнение беговых дорожек с электрическим и механическим приводом
Сравнение беговых дорожек с электрическим и механическим приводом Вы стоите перед выбором: купить беговую дорожку для дома, но не знаете, ка…
Документы и сервис
Как оформить доставку тренажёра: чек-лист для тех, кто не хочет разбирать стену
Как оформить доставку тренажёра: чек-лист для тех, кто не хочет разбирать стену Вы заказали беговую дорожку, эллипсоид или силовую станцию.…
Сравнение и подбор
Силовая станция или гантели: сравнение для выбора домашнего тренажёра
Силовая станция или гантели: сравнение для выбора домашнего тренажёра Вступление-контрвопрос Вы действительно считаете, что покупка громоздк…
Силовые тренажёры
Анатомия спины: что именно мы тренируем?
Спина — одна из самых сложных и уязвимых мышечных групп. Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с болями в спине, и в значительной час…
Кардиотренажёры
Обслуживание кардиотренажёров своими руками: смазка, чистка, ремонт
Обслуживание кардиотренажёров своими руками: смазка, чистка, ремонт Любой кардиотренажёр, будь то беговая дорожка, эллиптический тренажёр ил…
Эксплуатация и обслуживание
Правила использования беговой дорожки для новичков
Правила использования беговой дорожки для новичков Беговая дорожка — один из самых популярных кардиотренажёров для домашнего использования.…
Эксплуатация и обслуживание
Обслуживание седёлки гребных тренажёров
Обслуживание седёлки гребных тренажёров С чего всё начинается: почему седёлка требует внимания Вы когда-нибудь замечали, что после месяца ак…
Эксплуатация и обслуживание
Замена подшипников на беговой дорожке
Замена подшипников на беговой дорожке Представьте: вы настроились на отличную кардиотренировку, встаёте на дорожку, нажимаете «Старт», и вме…
Эксплуатация и обслуживание
Регулировка наклона поверхности эллипсоида
Регулировка наклона поверхности эллипсоида Эллиптический тренажёр — один из самых щадящих кардиотренажёров для суставов, но его эффективност…
